八九不离食
About the show
这是一档通过对柴米油盐的多维思考，探索食物系统的多样与深刻的、有趣又有料的播客节目。向食物发问，期待你的别样答案！
Episodes and Blog Entries
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Vol. 17 | 谁还没点“花花肠子”？营养师拯救你的胀气、拉稀和便秘
Episode | December 8th, 2024 | 1 hr 12 mins
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喜报！我今天不胀气了！营养师的肠道秘籍来了！
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Vol. 17 预告 | 谁还没点“花花肠子”？营养师拯救你的胀气、拉稀和便秘
Episode | December 4th, 2024 | 3 mins 52 secs
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读书分享：美国明星营养师塔玛拉·杜克·费曼的中文译本《终结腹胀》已经正式上市啦！
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Vol. 15 糖尿病(下) | 一型/二型/妊娠期，儿童/青少年/老人，科学指南有温度
Episode | May 25th, 2023 | 1 hr 10 mins
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一份有温度的全方面糖尿病预防和管理指南.
Join us for a compassionate and comprehensive guide to diabetes care that empowers you to take control of your health. -
Vol. 14 享乐的可持续生活？“不苦行”的环保博主怎么吃？
Episode | May 9th, 2023 | 1 hr 15 mins
开篇给一个节目的overview
“hello大家好，我是Yuhua，八九不离食的新主播，哦不，其实是三位主播里断更最久的lol。让我这次重燃节目制作热情是因为邀请到了特别嘉宾，她是我们播客忠实粉丝，但我也是她视频社交频道的忠粉。 -
食不相瞒 14 | 压力下，为啥更要“好好吃饭”？
Episode | April 25th, 2023 | 8 mins 33 secs
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平衡膳食了解不少，奈何疲于奔波，无暇顾及？在前几个月经历了硕士毕业、找工作、入职和在德国搬家到另一个城市的连环考验后，主播芳鑫决定聊聊压力和饮食之间的联系。
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Vol. 13 糖尿病(上) | 中美糖尿病护理对比，希望糖人们都懂这些
Episode | March 16th, 2023 | 1 hr 25 mins
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和CDCES聊糖尿病的五大主题：（1）糖尿病前期；（2）一型糖尿病；（3）二型糖尿病；（4）妊娠期糖尿病；（5）不同年龄阶段的特殊考量。
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串台 | Ep.02 对话郭欣：弃博士转营养师，成为了糖尿病护理与教育专家，我很喜欢我现在的工作
Episode | January 23rd, 2023 | 1 hr 18 mins
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本期内容来自主播璐悦的新播客 【悦食谈】。本期来听郭欣分享如何在美国如何考取CDCES
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食不相瞒 11 | 食品包装 (上)：来听一场食品“时装秀”
Episode | November 12th, 2022 | 31 mins 7 secs
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一改往期“刨根问底”风格，聊聊食品的“表面功夫”
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Vol. 11 保健品 (下) | 不同年龄阶段，营养师推荐什么补剂？[音质已改良✔️]
Episode | July 2nd, 2022 | 41 mins 37 secs
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怎么选择合适的保健品?
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Vol. 11 保健品 (上) | 营养师自己在吃什么？[音质已改良✔️]
Episode | June 26th, 2022 | 56 mins 43 secs
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这一期我请来了两位美国注册营养师，和大家一起聊一聊自己在吃的补剂、鉴赏热门保健品！
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食不相瞒 09 | 麸(fū)质是个啥？我要戒麸质吗？
Episode | May 31st, 2022 | 13 mins 27 secs
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本期带大家认识肠道的免疫系统疾病「乳糜泻」(Celiac Disease)，揭开麸质和炎症之间的联系。